Taruhan Bola Online Terpercaya, Agen Bola Online, Agen Poker dan Togel Online Agen Betting Online, Agen SBOBET, Poker Online & Sabung Ayam Online DewiQQ.com, Main Kiukiu, Poker, Capsa Online Aman & Terpercaya

Tips Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan

By Friday, February 21st, 2014 Kategori : Kesehatan

Tenggorakan kamu sakit? Meskipun rasa sakit ini seringkali mengindikasikan adanya penyakit lain seperti flu, demam, radang amandel, atau pembengkakan kelenjar, kamu tidak harus langsung mengonsumsi obat-obatan. Kamu bisa mempercepat penyembuhan dengan beberapa bahan pengobatan alami seperti kunyit, lemon atau minyak kelapa.

1. Berkumur dengan kunyit dan air garam

Campurkan 1/4 sendok teh kunyit dan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

loading...

2. Minum Jus lemon tanpa gula

Campurkan 2 sendok makan jus lemon (dari perasan 1/2 lemon) ke dalam segelas air hangat. Hindari penambahan gula. Minumlah 2-3 kali sehari dalam keadan perut kosong (sekitar 30-60 menit sebelum makan).

Cara ini diyakini bisa meredakan rasa sakit dan iritasi pada tenggorokan. Cairan ini juga akan membersihkan lambung dan menenangkan usus.

Baca juga :  Manfaat Susu Kedelai

3. Oleskan minyak kelapa.

Minyak kelapa merupakan antimikroba alami. Minyak ini bisa membunuh semua jenis organisme patogen jika dikonsumsi atau dioleskan ke tubuh.

Hangatkan 2-3 sendok makan minyak kelapa kemudian pijatkan ke tubuh sekali atau dua kali sehari. Selain itu, bisa juga digunakan saat memasak. Minyak kelapa merupakan sumber energi bagi tubuh.

4. Hindari gula dan semua makanan olahan.

Gula akan melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memperparah penyakit. Karena itu, ada baiknya dihindari. Makanan olahan yang mengandung karbohidrat olahan, lemak trans, bahan tambahan yang berbahaya bagi kesehatan juga mempunyai dampak yang sama. Jadi, ada baiknya menghindari keduanya.

5. Percepat pemulihan dengan lemon dan jus sayur.

Tubuh menghabiskan cukup banyak energi untuk mencerna makanan. Karena itu, ada baiknya kamu menghindari makanan berat dan menggantinya dengan sup, jus sayuran atau lemon tanpa gula.

Baca juga :  Cara Alami Mendapatkan Kulit Putih dan Sehat

Dengan begitu tubuh bisa menyimpan energi lebih banyak dan menggunakannya untuk melawan penyakit. Tipe diet puasa seperti ini akan mempercepat pemulihan.

loading...
Tips Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan | Omdimas | 4.5