Tips Menghindari Jerawat

pinit fg en rect gray 28 Tips Menghindari Jerawat

tips mengindari jerawat Tips Menghindari JerawatKali ini om mo ngebahas tips cara menghindari jerawat. Jerawat merupakan hal yang dibenci oleh kaum remaja dan seringkali membuat penampilan tidak percaya diri. Jerawat sebaiknya jangan ditunggu lebih baik dicegah daripada mengobati. Karena jerawat seringkali tumbuh di sekitar kulit wajah yang mempunyai kelenjar minyak atau biasa disebut kelenjar sebasea yang akhirnya menghasilkan asam lemak yang disebut sebum dan keringat. Selain itu, faktor cuaca yang panas, kondisi stress, kelelahan akan membuat kulit wajah menjadi berminyak, berkeringat, kotor dan terakhir lengket kek perangko.

Jerawat sangat mudah untuk dihindari dengan catatan seringkali menjaga kebersihan kulit dan pola makan hidup sehat.

Well .. cara untuk menghindari jerawat om beberkan dalam tips berikut ini :

1. Sebelum tidur, alangkah baiknya untuk membersihkan muka dari komestik. lebih baik lagi menggunakan air hangat.

2. Kurangilah porsi makanan yang manis dan berminyak dan kalo bisa hindari.

3. Gizi adalah hal yang penting terutama vitamin C dan E, so makanlah yang bergizi

4. Waspadalah dengan komestik yang mengandung minyak

5. Sinar ultraviolet sangat berpengaruh dengan kulit untuk itu gunakan pelindung tambahan untuk kulit.

6. Hindari begadang.

7. Cuci muka untuk menghapus kotoran dan debu di permukaan kulit

8.  Lakukan perawatan kulit dengan catatan gunakan obat yg cocok dan konsultasikan dengan dokter kulit.

9. Gunakanlah masker ditempat yg polusi dan debu.

10. Hindarilah penggunaan bahan2 komestik yg tidak cocok dengan kulit wajah anda.

Semoga tips menghindari jerawat ini bermanfaat untuk anda. Nantikan tips kesehatan lainnya di blog omdimas.com … Wassalam …

Related Posts